筋トレ再開

えーと、夏までしっかりしていた筋トレと

ちょっとダイエットもどきを再開しました。

暑い間は身体の事を考えて、控えていましたが

涼しくなったので、美味しい物が誘ってくる秋だから、

また、しっかり締めていきたいです。

現在、筋肉痛と闘ってます。

お腹と背中が痛い。

抗わなくては。